【寶貝幫TV_育兒大解密】《剖腹產「妹妹」較不容易鬆弛? 婦產科名醫神解》
★媽媽覺得採取剖腹產,比較不會像自然產會有「妹妹」鬆弛的問題,寧可選擇讓肚子留疤,也不要在自然產後「妹妹」鬆弛而不性福。這樣想就錯了!「懷孕本身」就會產生「妹妹」鬆弛,無論自然產或是剖腹產都無法避免!
★孕媽咪在懷胎10月過程中,平均會增加10公斤體重,胎兒、子宮、羊水重量,都藉由骨盆底肌群支撐,會拉扯、擴張結構。加上懷孕後期體內分泌的「弛緩素」,造成全身關節、韌帶、結締組織鬆弛,也會影響筋膜肌肉層的支撐度,導致鬆弛和失去彈性,這個影響是剖腹產也無法避免的。就算是剖腹產,「妹妹」只有外口處比較沒有鬆弛,「妹妹」內部還是呈現擴張,就像葫蘆一樣。
★害怕自然產導致陰道鬆弛,而選擇剖腹產的錯誤觀念要更正。骨盆底肌在懷孕時就會因為承受子宮重量變鬆,並不是產後才變鬆。研究也指出,自然產和剖腹產的「妹妹」鬆緊度沒有差別,親密生活滿意度也差不多。產後想讓「妹妹」更快恢復彈性,應該多做凱格爾運動,促進骨盆底肌和陰道肌肉收縮,「妹妹」在生產完6週後,就可以恢復到懷孕前的狀態!
★凱格爾運動是一種提肛收縮的重複動作。進行時雙腿、雙臀及腹部都不能用力,必須將收縮的力量集中在「妹妹」及尿道上,持續重複一縮一放的頻率,每天進行1~2次,每次約10分鐘,持續進行約2個月,就可感受到「妹妹」較緊實。拯救「妹妹」鬆弛除了運動訓練肌肉,也有新的緊實手術!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
感謝禾馨民權婦幼診所院長 陳保仁醫師專業解說
「滿意婦產科診所」的推薦目錄:
- 關於滿意婦產科診所 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
- 關於滿意婦產科診所 在 Facebook 的精選貼文
- 關於滿意婦產科診所 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳貼文
- 關於滿意婦產科診所 在 滿意婦產科人流的原因和症狀,DCARD和台灣e院的回答 的評價
- 關於滿意婦產科診所 在 [醫療] 初次內診大推公館滿意婦產科 的評價
- 關於滿意婦產科診所 在 滿意婦產科在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋 的評價
- 關於滿意婦產科診所 在 滿意婦產科在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋 的評價
- 關於滿意婦產科診所 在 滿意婦產科ptt 【問題】 - Vbdshy 的評價
- 關於滿意婦產科診所 在 [心得] 滿意婦產科- 看板GoodPregnan - PTT網頁版 的評價
- 關於滿意婦產科診所 在 [心得] 公館滿意婦產科 - PTT Web 的評價
- 關於滿意婦產科診所 在 [分享] 滿意婦產科(原幸福婦產科公館分院) | lesbian 看板 - My PTT 的評價
- 關於滿意婦產科診所 在 [問題] 哪裡還可以當天打疫苗 - PTT評價 的評價
滿意婦產科診所 在 Facebook 的精選貼文
畢生做過最滿意的決定
其中之一就是私密處雷射除毛~
(哈哈哈 話講這麼滿🥴有這麼嚴重?)
但妹妹顧不好真的很嚴重啦
尤其台灣的悶熱天氣...
免疫系統下降、環境因素
一到夏天掛婦產科的人就提升
除毛後 變得清爽 舒服許多
穿泳衣也變得方便很多
只有好 沒有壞
只覺得怎麼沒有早點去做
療程還沒結束
等回台繼續努力呀
心動的人不要拖~
到 @crystal.beauty.clinic
一起迎接清爽的夏天!
#晶緻美學診所 #林昀嬃醫師 #台北醫美 #中山醫美 #亞歷山大除毛 #亞歷山大雷射 #私密處除毛 #比基尼除毛
滿意婦產科診所 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《剖腹產「妹妹」較不容易鬆弛? 婦產科名醫神解》
★媽媽覺得採取剖腹產,比較不會像自然產會有「妹妹」鬆弛的問題,寧可選擇讓肚子留疤,也不要在自然產後「妹妹」鬆弛而不性福。這樣想就錯了!「懷孕本身」就會產生「妹妹」鬆弛,無論自然產或是剖腹產都無法避免!
★孕媽咪在懷胎10月過程中,平均會增加10公斤體重,胎兒、子宮、羊水重量,都藉由骨盆底肌群支撐,會拉扯、擴張結構。加上懷孕後期體內分泌的「弛緩素」,造成全身關節、韌帶、結締組織鬆弛,也會影響筋膜肌肉層的支撐度,導致鬆弛和失去彈性,這個影響是剖腹產也無法避免的。就算是剖腹產,「妹妹」只有外口處比較沒有鬆弛,「妹妹」內部還是呈現擴張,就像葫蘆一樣。
★害怕自然產導致陰道鬆弛,而選擇剖腹產的錯誤觀念要更正。骨盆底肌在懷孕時就會因為承受子宮重量變鬆,並不是產後才變鬆。研究也指出,自然產和剖腹產的「妹妹」鬆緊度沒有差別,親密生活滿意度也差不多。產後想讓「妹妹」更快恢復彈性,應該多做凱格爾運動,促進骨盆底肌和陰道肌肉收縮,「妹妹」在生產完6週後,就可以恢復到懷孕前的狀態!
★凱格爾運動是一種提肛收縮的重複動作。進行時雙腿、雙臀及腹部都不能用力,必須將收縮的力量集中在「妹妹」及尿道上,持續重複一縮一放的頻率,每天進行1~2次,每次約10分鐘,持續進行約2個月,就可感受到「妹妹」較緊實。拯救「妹妹」鬆弛除了運動訓練肌肉,也有新的緊實手術!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
感謝禾馨民權婦幼診所院長 陳保仁醫師專業解說
滿意婦產科診所 在 滿意婦產科在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋 的推薦與評價
滿意婦產科診所 -滿意女人健康諮詢網-本院提供:排卵檢測、避孕檢測...吳伯瑜,吳柏瑜,婦產科,診所,台北,大安區,莊雅琳,公館,羅斯福路,台電大樓站, ... ... <看更多>
滿意婦產科診所 在 滿意婦產科在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋 的推薦與評價
滿意婦產科診所 -滿意女人健康諮詢網-本院提供:排卵檢測、避孕檢測...吳伯瑜,吳柏瑜,婦產科,診所,台北,大安區,莊雅琳,公館,羅斯福路,台電大樓站, ... ... <看更多>
滿意婦產科診所 在 [醫療] 初次內診大推公館滿意婦產科 的推薦與評價
醫院名稱:滿意婦產科醫院地址:台北市大安區羅斯福路3段271號3樓看診年月:2016/11 主治醫師:吳柏瑜醫師看診項目:陰道感染看診心得: 手機排版請 ... ... <看更多>